別後Day21：情緒湧現~在別人身上看到自己的失去

別後至今除了每天發呆覺得心整個空掉，生活還算正常，給自己一些時間~~物品會讓我更想她就先不去處理，就把方向放在努力克服心裡的關卡，不斷轉念我們爭取了一年時間，很幸福了…但，昨日看到別人曬恩愛，有著她對我的好的身影，竟被挑起情緒，腦中不斷出現她對我的好，不斷為她的離開感到悲傷，好希望她還在，我好似在別人身上看清楚自己失去了甚麼，悲傷情緒讓我難過的潰堤。

或許累積到一定程度了，這週起特別容易觸動悲傷，每天想到掉淚，我告訴一位朋友：似乎是經過20天後忽然認清了，人真的不在了，一切都靠自己了…朋友回覆我：人生不會只靠自己，只要你願意每個人都可以幫助你。但先放過自己。然後跟我分享了下面這個影片~

Anita Moorjani 艾妮塔‧穆札尼 談瀕死的啟示 / What I Learned from My Near Death Experience (中文字幕)

然後我收拾起悲傷，收拾起腦中不斷repeat的歉疚感。對於生命、人生價值、靈魂課題、愛自己這些…當它們從書本紙上躍出，要你正面對決時，你不再只能說我早就知道你了！

思念的心越來越強烈。

Ps.二十天來累計：打破精油陶瓶一只、打翻咖啡豆二次、摔破手機面板